Le SNALC soutient Jean-Pierre MAVILLA et vous invite à découvrir l’espace Firness Club 415
SE MUSCLER
avec un plateau de musculation équipé de machines guidées LIFE FITNESS, ainsi qu’un espace poids libres.
SCULPTER ET RAFFERMIR
avec un ensemble d’entraînements particulièrement adaptés et très efficaces.
DÉVELOPPER VOTRE MASSE
avec nos conseils et notre accompagnement dans vos objectifs.
SCULPTER, RENFORCER ET TONIFIER RAPIDEMENT
BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! Vos muscles ne se formeront pas tout seul ! Grâce au BODYPUMP™ et à sa formule THE REP EFFECT™ (effet de répétition), votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire.
EXTRÊMEMENT DÉFOULANT
Le BODYCOMBAT™ est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.
BRÛLER DES CALORIES
Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « intervalle training » (entraînement fractionné). La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine. Découvrez l’athlète qui se cache en vous.
YOGA, TAI CHI ET PILATES
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.
ZUMBA
Zumba® Fitness – Lorsque les participants voient un cours de Zumba, ils sont impatients d’essayer à leur tour. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d’énergie. En un rien de temps, les participants améliorent leur forme et décuplent leur énergie ! Les cours de Zumba Fitness-Party sont vraiment uniques en leur genre. C’est simple, efficace et totalement exaltant. Il arrive souvent que des groupes solides se forment parmi les élèves fidèles.
HORAIRES
Lundi à vendredi : de 9h00 à 21h30
Samedi : de 9h00 à 16h00
Dimanche : de 9h00 à 12h00
à Algolsheim
3 Route de Volgelsheim
« Je m’y suis inscrit avec mon frère et franchement, on adore. Tout le monde est sympa, que ce soit le personnel ou les adhérents, l’ambiance est cool, le cadre est sympa, et c’est super complet ! » Lorenzo R. « Que du bonheur . bravo au staff et équipement de qualité » Pat. R « Perso, J’ADORE!!! Une équipe du toner, une salle parfaite… Trop bien!!!!!!!!!! » Annie C. « Une salle de sport au top !! Des profs super qui sont la pour nous ! Une ambiance géniale ou j’ai pu y faire de super rencontre ! Un moment de plaisir de venir se défouler se dépenser et sortie de sa zone de confort ! Je recommande à 100% » Alexia H. « super centre de fitness. j’adore m’y entraîner. les gens sont si gentils et si chaleureux. c’est vraiment amusant d’y aller. un grand choix d’équipement et de nombreux cours. Merci ! » Julie B « Un fitness pas comme les autres ! Ambiance conviviale pour une salle à taille humaine, encadrement professionnel et fun. On y va pour le large choix de cours collectif et le cadre agréable, on y reste pour l’atmosphère motivante et les sourires qui nous y accueillent à chaque fois. Je m’y rends avec grand plaisir à chaque passage dans la région. Bravo, continuez comme ça ! » Alex L.
CONTACT : 09 85 14 99 30
Le site : WWW.FITNESSCLUB415.COM
